Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты: Шоколадный брауни рецепт с фото пошагово | Быстрая диета

Шоколадный брауни — великолепный низкокалорийный десерт в меню диета Дюкана на этапе чередования. Шоколадный брауни — ингредиенты Нам потребуется 4 средних куриных яйца Сахарозаменитель, в равном по количеству 100 грамм сахара обычного. Около 35 грамм какао (примерно 2 с половиной столовых ложек) 30 грамм изолята (около 2 столовых ложек) 100 грамм пастообразного творога (2 столовые ложки) 5 грамм соды (1 чайная ложечка) Рецепт брауни шоколадный Шоколадный брауни фото доступны на этой странице вместе с простым и очень вкусным рецептом! Первым делом взбиваем яйца и добавляем к ним щепотку сахарозаменителя. Далее добавляем творог, еще раз взбиваем, а затем закидываем все...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Пицца домашняя рецепт пошагово в духовке за 10 минут | Быстрая диета

Пицца домашняя рецепт по версии Дюкана (диета Дюкана) на этапе атака, практически, идентичен рецепту на этапе чередования (ознакомиться с которым можно тут), за исключением одного момента — отруби идут вполовину дневной нормы! Пицца домашняя рецепт (атака) — ингредиенты овсяные отруби (в виде муки) — 12 грамм клейковина — 20 грамм теплое молоко — 30 мл сах.зам — 2-3 капли соль — щепотка (если желаете) начинка — по усмотрению Пицца пошаговый рецепт Рецепт пиццы пошагово, по версии Дюкана на этапе атака, довольно простой. По факту, он состоит всего из нескольких шагов. Первый шаг — замешиваем все ингредиенты, за исключением молока,...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Пицца рецепт — рецепт теста для пиццы в духовке в домашних условиях | Быстрая диета

Пицца рецепт, который мы сегодня рассмотрим, включен на этапе чередования (диета Дюкана). За основу взято тонкое и хрустящее тесто, не превышающее 20-ти см в диаметре. P.S.: На этапе чередования лишь полтора допа и без отрубей! Пицца рецепт (чередование) — ингредиенты кукурузный крахмал — 20 грамм сухое обезжиренное молоко — 20 грамм клейковина — 20 грамм теплое молоко — 30 мл сахарозаменитель — 2-3 капли соль — щепотка (не обязательно) начинка для теста — на личное усмотрение Пицца домашняя рецепт Рецепт теста для пиццы по версии Дюкана на этапе чередования, довольно простой и быстрый! Первым делом берем все, подготовленные ранее...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Шашлык из курицы в духовке рецепт с фото | Быстрая диета

Шашлык из курицы в духовке идеально вписывается в меню многих диет (в идеале — домашняя диета), а также способов похудения и на предтренеровочных периодах. Шашлык из курицы — ингредиенты Нам потребуется 2 средних куриных филе 2 зубочка чеснока 1 столовая ложка кориандра (либо сухого, либо свежего) 1 столовая ложка соуса и специи (соль, перец чили) — по вкусу Рецепт шашлыка из курицы Шашлык из курицы в духовке готовится довольно быстро и вполне по силам даже новичкам в мире кулинарии! Сперва замочите шмажки на пол часа (подойдет обычная вода для замачивания), а тем временем промойте и нарежьте филе по форме...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Рататуй — рататуй рецепт классический пошагово с фото | Быстрая диета

Рататуй ленивый, который мы сегодня приготовим, является своеобразным низкокалорийным десертом, потому часто встречается в меню различных диет и занимает почетное место в низкокалорийные рецепты. Рататуй — ингредиенты Нам необходимо 2 средних баклажана 2 средних помидорки 1 средняя морковь 7 грамм чеснока 150 грамм сыра (или брынзы) 2 столовые ложки натурального йогурта и специи (соль, перец) — по вкусу (и желанию) Рататуй рецепт Рататуй рецепт с фото, который мы сейчас рассмотрим, не потребует от Вас умений мастера шефа и знаний высокой кухни. Первым делом необходимо сделать надрезы поперек баклажанов. Не режьте полностью! Ломтики должны быть максимум 1 см в толщину....

Прочитать

Рецепты низкокалорийных блюд

омлет с сыром на сковороде

Каждый человек стремится иметь красивую фигуру, но в тот же момент желает питаться вкусно и полезно. Не всегда вкусная еда является полезной, поэтому чтобы совместить эти два основных фактора питания, мы предлагаем вам ознакомиться с нашим сайтом.

Низкокалорийные рецепты вкуснейших блюд — это именно то, с помощью чего можно добиться снижения веса, и в это же время не ущемлять свои вкусовые рецепторы. Из низкокалорийных продуктов можно готовить различные вкусности, о чем каждая женщина сможет убедиться после ознакомления с данным сайтом.

На сайте представлены низкокалорийные рецепты с указанием калорий, поэтому каждая худеющая домохозяйка в ходе приготовления блюд может подсчитывать энергетическую ценность того или иного продукта. Низкокалорийные рецепты по калориям просты в приготовлении, поэтому с задачей похудения путем употребления блюд с низким составом калорий, справится каждая женщина.

На сайте представлены рецепты низкокалорийных блюд, которые помогут снизить вес мамам после беременности, женщинам, которые перепробовали множество способов похудения, но так и не смогли достичь конечного положительного результата.

Рецепты низкокалорийных блюд вмещают в себя все тонкости приготовления, а за основу принимаются диетические продукты. И таких рецептов не просто много, а очень много, чтобы разнообразить свое похудения по максимуму вкусно. Обратившись к сайту, вы всегда найдете чем разнообразить завтрак, обед и ужин. Чем порадовать мужа: вкусным и в то же время не очень калорийным. Конечно, мужчины привыкли питаться не только вкусно, но еще и сытно. Но после того, как они отведают блюда низкокалорийных рецептов, то поймут, насколько заблуждались в правильности питания.

Для большего удобства приготовления, на сайте Быстрая диета, представлены низкокалорийные рецепты с фото, отображающие весь вкус на картинке.

Войти

ВКОНТАКТЕ

Facebook

Статистика

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.