Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты: Салат из пекинской капусты с курицей рецепт с фото | Быстрая диета

Салат из пекинской капусты с курицей не только легкий и низкокалорийный, но и достаточно универсальный для включения в меню многих диет и способов похудения. К тому же, данный салат, идеально вписывается в меню для тех, кто занимается в домашних условиях и задается вопросом составления рациона питания, задаваясь вопросом о том, как накачать попу, ноги, грудные мышцы и прочее. Салат из пекинской капусты — ингредиенты Нам потребуется 300 грамм пекинской капусты 1 среднее куриное филе 1 средний огурец 4 средних куриных яйца 1 пучок зеленого лука не жирная сметана (либо натуральный йогурт) — по вкусу и специи (соль, перец) —...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Бисквит — классический бисквит рецепт с фото в домашних условиях | Быстрая диета

Бисквит может быть сладким и вкусным, но при этом и низкокалорийным! Так гласит сама диета Дюкана! Бисквит — ингредиенты Для основы: яйцо куринное среднее — 2 штуки домашняя простокваша (на молоке в 1,5%, либо, на худой конец, низкокалорийном кефире) — 2 столовые ложки овсяные отруби — 2 столовые ложки пшеничные отруби — 2 столовые ложки сахарозаменитель — 5 таблеток разрыхлитель — 1 чайная ложечка соль и ваниль — по щепотке каждого ингредиента Для крема: какао — 1 чайная ложечка желток — 1 штучка мягкий творожок — 1 чайная ложечка сухое обезжиренное молоко — 2 столовые ложки сахарозаменитель — 1...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Оливье — салат оливье классический рецепт с фото | Быстрая диета

Оливье ассоциируется у всех с горой множества продуктов, заправленных майонезом, после которого следует продолжительно-тяжкий период «отхода». А что, если мы Вам скажем, что существует вариант данного салата, ингредиенты которого позволяют употреблять данный салат в меню хоть каждый день, при этом не содержат, практически, никаких калорий? Да да, Вы не ослышались! Сейчас мы представим Вам салат оливье, который может быть включен в Ваш повседневный рацион! Данная вариация салата разработана по диета Дюкана и содержится в меню периода Чередование! Оливье — ингредиенты Нам потребуется 250 грамм куриного отварного филе 3 средних яйца 150 грамм свежих огурцов 100 грамм маринованных огурцов и...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Мимоза: салат мимоза рецепт классический с фото | Быстрая диета

Мимоза — великолепный и вкусный салат, который вполне может быть еще и низкокалорийным! Мимоза — ингредиенты вареное яйцо — 3 штуки (требуется только 2 желтка) морковка отварная — 1 средняя штучка горбуша в банке с соком — 1 штука луковица средняя — 1 штука обезжиренный натуральный йогурт — порядка 250 — 300 грамм соевый соус — 1 чайная ложечка (вообще данный ингредиент по желанию) Мимоза рецепт Салат мимоза, многие из нас, готовят исключительно по праздничным дням, после которых, как правило, приходится садиться на разгрузочные дни 🙂 Тем не менее, есть и низкокалорийный вариант, рекомендуемый по самой диете Дюкана (этап...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Суджук домашний, суджук в домашних условиях рецепт с фото | Быстрая диета

Суджук ореховый, который мы сегодня приготовим, легок в исполнении, а также на столько низкокалорийный, что вполне подойдет в меню, в качестве не частого гостя, для тех, кто интересуется, как накачать попу в домашних условиях и какие продукты для этого стоит включить в меню, а какие удалить. Суджук — ингредиенты Для основы: белки — 6 штук. клейковина — 1 столовая ложка яичный порошок — 1 столовая ложка изолят (сухое обезжиренное молоко + крахмал) — 2 столовых ложки разрыхлитель, сахарный заменитель, ореховый и шоколадный аромики — исходя из количества едоков (и по вкусу) молоко — 1/2 стакана Для крема: желтки —...

Прочитать

Рецепты низкокалорийных блюд

омлет с сыром на сковороде

Каждый человек стремится иметь красивую фигуру, но в тот же момент желает питаться вкусно и полезно. Не всегда вкусная еда является полезной, поэтому чтобы совместить эти два основных фактора питания, мы предлагаем вам ознакомиться с нашим сайтом.

Низкокалорийные рецепты вкуснейших блюд — это именно то, с помощью чего можно добиться снижения веса, и в это же время не ущемлять свои вкусовые рецепторы. Из низкокалорийных продуктов можно готовить различные вкусности, о чем каждая женщина сможет убедиться после ознакомления с данным сайтом.

На сайте представлены низкокалорийные рецепты с указанием калорий, поэтому каждая худеющая домохозяйка в ходе приготовления блюд может подсчитывать энергетическую ценность того или иного продукта. Низкокалорийные рецепты по калориям просты в приготовлении, поэтому с задачей похудения путем употребления блюд с низким составом калорий, справится каждая женщина.

На сайте представлены рецепты низкокалорийных блюд, которые помогут снизить вес мамам после беременности, женщинам, которые перепробовали множество способов похудения, но так и не смогли достичь конечного положительного результата.

Рецепты низкокалорийных блюд вмещают в себя все тонкости приготовления, а за основу принимаются диетические продукты. И таких рецептов не просто много, а очень много, чтобы разнообразить свое похудения по максимуму вкусно. Обратившись к сайту, вы всегда найдете чем разнообразить завтрак, обед и ужин. Чем порадовать мужа: вкусным и в то же время не очень калорийным. Конечно, мужчины привыкли питаться не только вкусно, но еще и сытно. Но после того, как они отведают блюда низкокалорийных рецептов, то поймут, насколько заблуждались в правильности питания.

Для большего удобства приготовления, на сайте Быстрая диета, представлены низкокалорийные рецепты с фото, отображающие весь вкус на картинке.

Войти

ВКОНТАКТЕ

Facebook

Статистика

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.