Рубрика: Здоровье

Вкусные и полезные напитки ускоряющие обмен веществ | Быстрая диета

Когда задачей стоит похудеть быстро и максимально просто, необходимо использовать все возможные методы. Как говорят врачи, в день нужно потреблять не менее 2 литров жидкости. При этом можно сделать питье еще более эффективным. Именно для этого и нужны напитки, ускоряющие обмен веществ. Имбирный лимонад Для приготовления этого напитка вам потребуется 2 столовые ложки тертого имбиря, половинка лимона, столовая ложка меда, а также мята и корица по вкусу. Количество ингредиентов указано в расчете на 1 литр воды. Наибольший эффект для ускорения обмена веществ в этом коктейле оказывает именно имбирь, хотя все остальные продукты также способствуют ускорению метаболизма. Итак, для приготовления...

Прочитать

Напитки, которые не мешают диете | Быстрая диета

Люди, переходящие на правильное или диетическое питание, обычно вносят в рацион изменения, которые касаются исключительно еды. Продолжая употреблять привычные напитки, они, не ведая того, понижают эффективность выбранной системы избавления от лишнего веса. Проходят недели и месяцы, а результаты не впечатляют, что часто становится причиной срывов и возвращения к привычному меню. На самом деле, нужно просто оценить то, какие жидкости поступают в организм. В корне ошибочно мнение, что лишь неприятные на вкус или пресные составы напитков могут быть полезны для тела и безвредны для фигуры. Существует немало напитков, оказывающих на организм исключительно положительное влияние. Что касается вкуса, то при правильном...

Прочитать

Диетологи и психологи: какие ошибки мешают быстро худеть | Быстрая диета

Быстро и легко избавиться от лишних килограммов мечтают многие. Но чтобы оставаться стройным и подтянутым, приходится ограничивать себя во многом и усердно работать. Диетологи считают, что не всегда нужно придерживаться особого режима питания. Есть способы, помогающие сбросить лишнее без строгих диет. Похудение без диет Психологи согласны с диетологами, предлагающими похудение без диет некоторым людям. Основной секрет такого способа связан с тем, что причины избыточного веса следует искать не в неправильном питании, а в особенностях поведения человека по отношению к окружающему миру и себе. Так, ненавидя свою полноту, специалисты советуют вспомнить, что лишние килограммы — не враг, а составляющая каждого...

Прочитать

Войти

ВКОНТАКТЕ

Facebook

Статистика

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.