Таблица калорийности мяса и птицы

 

 

Калорийность мяса — вопрос номер 1, если не у всех, то у каждого второго гражданина нашей необъятной родины 🙂 Ведь мясо любят все!

 
Но все ли задаются вопросом о калорийносте мяса?

 
Мы употребляем его постоянно, мы любим тушеное мясо калорийность которого, зачастую, не знаем. А калорийность картошки с мясом, которую мы так часто едим, даже вообразить себе не можем! А калорийность жареного мяса и калорийность мяса свинины могут вообще вогнать нас в ступор!

 
А калорийность птицы? Многие из нас знают калорийность мяса птицы, которую мы также довольно часто употребляем? Нет?

 
В таком случае тщательно изучайте таблицу!

 

 

Мясо калорийность на 100 грамм

 

 

  • баранина  —  203 ккал
  • говядина  —  187 ккал
  • конина  —  143 ккал
  • кролик  —  199 ккал
  • свинина нежирная  —  316 ккал
  • свинина жирная  —  489 ккал
  • телятина  —  90 ккал
  • бараньи почки  —  77 ккал
  • баранья печень  —  101 ккал
  • баранье сердце  —  82 ккал
  • говяжьи мозги  —  124 ккал
  • говяжья печень  —  98 ккал
  • говяжье вымя  —  173 ккал
  • говяжье сердце  —  87 ккал
  • говяжий язык  —  163 ккал
  • почки свиные  —  80 ккал
  • печень свиная  —  108 ккал
  • сердце свиное  —  89 ккал
  • язык свиной  —  208 ккал
  • гусь  —  364 ккал
  • индейка  —  197 ккал
  • курица  —  165 ккал
  • цыпленок  —  156 ккал
  • утка  —  346 ккал

калорийность мяса