Пирожное картошка может быть включено в рацион на этапе Атака (диета Дюкана) при условии его низкокалорийной версии, а именно — без сахара и масла!

Пирожное картошка — ингредиенты

пирожное картошка рецепт

  • Нам потребуется 200 грамм обезжиренного творога
  • 100 грамм молока (1%)
  • 2 средних желтка
  • 100 грамм пшеничных отрубей
  • пол чайной ложки какао (можно немного больше, в зависимости от количества пироженых)
  • и немного подсластитель (чтобы совсем безвкусным не казалось)

Пирожное картошка рецепт

пирожное картошка из печенья

Домашнее пирожное картошка известно своими вкусовыми качествами и калориями. Однако, по традиции, мы учим вас готовить низкокалорийные версии, чтобы сохранять Ваше тело стройным!

Первым делом нам необходимо перемолоть в муку пшеничные отруби, после чего добавить к ним немного обезжиренного творога и пару желтков.

Далее слегка перемешиваем, доливаем пару столовых ложек молока и добавляем щепоть ванилина.

домашнее пирожное картошка

Вся эта смесь — и есть наша основа, аналог теста, которое теперь нам необходимо замешать!

Помните! Мешать необходимо до образования характерной однородной консистенции!

пирожное картошка в домашних условиях

Как управитесь, приступите к «лепке» пироженных.

Заметка. Пироженое картошка в домашних условиях может быть любой формы, но для удобства процесса мы рекомендуем круглую.

пирожное картошка рецепт из печенья

Собственно, слепив пироженые, просто поставьте их на пару часов в холодильник, после чего можете употреблять.

Приятного аппетита!

пирожное картошка рецепт в домашних

пирожное картошка сгущенка

пирожное картошка рецепт в домашних условиях

рецепт пирожное картошка сгущенка

пирожное картошка классический