Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом, станет отличной закуской или пред-разогревочным «перекусоном» перед основным блюдом!

Рулет из лаваша — ингредиенты

рецепт рулета из лаваша

  • 1 армянский лаваш
  • 2 — 3 столовых ложек майонеза
  • пол пучка салатных листьев
  • упаковка крабовых палочек (порядка 200 грамм)
  • 2 куриных яйца
  • 1 свежий огурец

Рецепт рулета из лаваша

рулет из лаваша начинки

Рулет из лаваша начинки для которого могут быть совершенно разные, может иметь целый ряд вариаций приготовления. Мы же, по традиции, рассматриваем вариант, который прошел «фейс-контроль» в нашу постоянную рубрику низкокалорийные рецепты 😉

И так, сперва подготавливаем продукты, первыми из которых выступают куриные яйца. Их мы варим (вкрутую) и даем им остыть.

рулет из лаваша фото

Далее моем салатные листья с огурцом, размораживаем крабовые палочки (это если Вы купили их на развес) и мажем сам лаваш майонезом.

Рекомендация. Если Вы педантичны в приготовлении, то лучше не обмазывайте лаваш по краям, а просто выложите салатные листья, образовав довольно плотную полоску. Это позволит сделать сформировать лаваш в более аккуратном стиле!

Следующим шагом чистим яички и трем их на терке (крупно), после чего выкладываем их возле салатных листьев.

рулет из лаваша рецепты с фото

Поскольку у нас рулет из лаваша с крабовыми палочками, то следующим действием, как Вы уже, наверняка, догадались — будет работа с крабовыми палочками 😉 Разворачиваем их, образуя этакие «пласты», после чего выкладываем по форме следующей полосы.

Теперь тонко режем огурчик (как на слайсере) и выкладываем его на лаваш.

Рекомендация. Можете воспользоваться овощечисткой.

рулет из лаваша с крабовыми

Собственно, с начинкой закончили. Теперь края лаваша заворачиваем именно на начинку, а сам лаваш крутим в плотненький рулетик, после чего «закутываем» его фольгой (или пищевой пленкой) и ставим в холодильник на час-полтора.

Как время выйдет, достаем рулет из лаваша, режем кусочками (по 4 сантиметра) и можно подавать. Вот и все 🙂

рулет из лаваша начинки рецепты

P.S.: Напомним, что рулет из лаваша рецепты с фото бывают разные. Мы рассмотрели лишь один из его видов, поэтому, если у Вас есть свои варианты — обязательно предлагайте их в комментариях, только помните, что мы готовим именно низкокалорийные рецепты 😉

Приятного аппетита!

рулет из лаваша с крабовыми палочками

рулеты из лаваша с разными

рулеты из лаваша с разными начинками

рулет из лаваша начинки рецепты с фото