Рубрика: Десерты

Творожная запеканка, в низкокалорийном стиле, станет великолепным дополнением к любой диете (даже такой, как японская диета), позволив «сладкоежкам» получать необходимую «долю счастья» 😉 Итого, на 100 грамм продукта, мы получаем по 11 граммов углеводов и белков и 1 несчастный грамм жиров! Творожная запеканка — ингредиенты Нам потребуется 300 грамм творога (разумеется обезжиренного) 70 грамм манной крупы 370 грамм любых ягод в любом виде (свежем или замороженном) 1 среднее куриное яйцо и половинка чайной ложечки соды Этих ингредиентов должно хватить на 3 — 4 порции. Творожная запеканка рецепт Творожная запеканка в духовке, рецепт которой мы сейчас рассмотрим, станет отличной низкокалорийной...

Запеканка из цветной капусты, которую мы сегодня приготовим, содержит в себе еще и брокколи, а также куриную грудку, что в итоге дает около 80 ккал на 100 грамм блюда (P.S.: Кстати, японская диета вполне приемлит такое блюдо)! Запеканка из цветной капусты — ингредиенты Нам потребуется 400 грамм цветной капусты 150 грамм брокколи 200 грамм куриной грудки 1 среднее яйцо 50 грамм твердого сыра 100 мл молока 1 головка репчатого лука и специи (соль, перец) — по вкусу и усмотрению Рецепт запеканки из цветной капусты Запеканка из цветной капусты в духовке, которую мы сейчас научимся готовить, довольна вкусная и простая...

Щербет абрикосовый — замечательный низкокалорийный десерт, приготовить который под силу каждому! Ингредиенты Нам потребуется 900 грамм абрикос 300 грамм сахара 300 мл воды и экстракт ванили — добавить по вкусу Щербет рецепт Домашний щербет с абрикосом приготовить очень просто и быстро! Для этого следуйте инструкции ниже. Первым делом необходимо располовинить все абрикоски и избавить из от косточек, после чего проварить около 10 минут в небольшой кастрюльке, накрытой крышкой. Варите до тех пор, пока абрикоски не станут мягкими, не забывайте их помешивать! Как только абрикос размякнет — снимаем его с плиты, засыпаем сахаром и размешиваем. Далее даем полученной смеси остыть,...

Сырники в духовке — идеальный завтрак для любимого человека или семьи! Сырники в духовке — ингредиенты 200 грамм творога 3 столовые ложки сахара 5 столовых ложек сметаны 2 средних куриных яйца 3 столовые ложки манной крупы сливочное масло (мягкое) в объеме 2 столовых ложек разрыхлитель — 1 чайная ложечка щепотка ванилина и немного сметанного соуса (используется при подаче) Сырники в духовке рецепт Чтобы приготовить сырники из творога в духовке, потребуется следовать инструкции, приведенной ниже, не нарушая ни одного из правил, дабы получить по истине воздушные сырники! И так, первым делом нам потребуется смешать творог с сахаром. Далее перемешайте ванилин...

Творожная шарлотка является очень вкусным и низкокалорийным десертом! Ее приготовление совсем не сложное и не займет много времени! Творожная шарлотка ингредиенты   Нам потребуется яйцо куриное, в количестве 2 штучек. 50 грамм муки. 30 грамм ванильного сахара. 2 больших яблока. 1 пачка нежирного творога (0%). и 1 чайная ложечка разрыхлителя. Творожная шарлотка рецепт Творожная шарлотка рецепт с фото, который мы сегодня рассмотрим, расписан пошагово, так что сложностей с приготовлением у Вас возникнуть не должно! И так, первым делом, мы взбиваем яйца с сахаром (до образования характерной пенки). Далее мы добавляется мука и разрыхлитель, в количестве 1 чайной ложечки, после...