Рубрика: Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийные рецепты: Шашлык из курицы в духовке рецепт с фото | Быстрая диета

Опубликовано: DocDyukan | Май 16, 2017 | Низкокалорийные рецепты, Основные блюда |

Шашлык из курицы в духовке идеально вписывается в меню многих диет (в идеале — домашняя диета), а также способов похудения и на предтренеровочных периодах. Шашлык из курицы — ингредиенты Нам потребуется 2 средних куриных филе 2 зубочка чеснока 1 столовая ложка кориандра (либо сухого, либо свежего) 1 столовая ложка соуса и специи (соль, перец чили) — по вкусу Рецепт шашлыка из курицы Шашлык из курицы в духовке готовится довольно быстро и вполне по силам даже новичкам в мире кулинарии! Сперва замочите шмажки на пол часа (подойдет обычная вода для замачивания), а тем временем промойте и нарежьте филе по форме...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Рататуй — рататуй рецепт классический пошагово с фото | Быстрая диета

Опубликовано: DocDyukan | Май 10, 2017 | Десерты, Низкокалорийные рецепты |

Рататуй ленивый, который мы сегодня приготовим, является своеобразным низкокалорийным десертом, потому часто встречается в меню различных диет и занимает почетное место в низкокалорийные рецепты. Рататуй — ингредиенты Нам необходимо 2 средних баклажана 2 средних помидорки 1 средняя морковь 7 грамм чеснока 150 грамм сыра (или брынзы) 2 столовые ложки натурального йогурта и специи (соль, перец) — по вкусу (и желанию) Рататуй рецепт Рататуй рецепт с фото, который мы сейчас рассмотрим, не потребует от Вас умений мастера шефа и знаний высокой кухни. Первым делом необходимо сделать надрезы поперек баклажанов. Не режьте полностью! Ломтики должны быть максимум 1 см в толщину....

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Салат из пекинской капусты с курицей рецепт с фото | Быстрая диета

Опубликовано: DocDyukan | Май 9, 2017 | Низкокалорийные рецепты, Рецепты салатов |

Салат из пекинской капусты с курицей не только легкий и низкокалорийный, но и достаточно универсальный для включения в меню многих диет и способов похудения. К тому же, данный салат, идеально вписывается в меню для тех, кто занимается в домашних условиях и задается вопросом составления рациона питания, задаваясь вопросом о том, как накачать попу, ноги, грудные мышцы и прочее. Салат из пекинской капусты — ингредиенты Нам потребуется 300 грамм пекинской капусты 1 среднее куриное филе 1 средний огурец 4 средних куриных яйца 1 пучок зеленого лука не жирная сметана (либо натуральный йогурт) — по вкусу и специи (соль, перец) —...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Оливье — салат оливье классический рецепт с фото | Быстрая диета

Опубликовано: Dyukan | Май 9, 2017 | Низкокалорийные рецепты, Рецепты салатов |

Оливье ассоциируется у всех с горой множества продуктов, заправленных майонезом, после которого следует продолжительно-тяжкий период «отхода». А что, если мы Вам скажем, что существует вариант данного салата, ингредиенты которого позволяют употреблять данный салат в меню хоть каждый день, при этом не содержат, практически, никаких калорий? Да да, Вы не ослышались! Сейчас мы представим Вам салат оливье, который может быть включен в Ваш повседневный рацион! Данная вариация салата разработана по диета Дюкана и содержится в меню периода Чередование! Оливье — ингредиенты Нам потребуется 250 грамм куриного отварного филе 3 средних яйца 150 грамм свежих огурцов 100 грамм маринованных огурцов и...

Прочитать

Низкокалорийные рецепты: Суджук домашний, суджук в домашних условиях рецепт с фото | Быстрая диета

Опубликовано: DocDyukan | Май 5, 2017 | Десерты, Низкокалорийные рецепты |

Суджук ореховый, который мы сегодня приготовим, легок в исполнении, а также на столько низкокалорийный, что вполне подойдет в меню, в качестве не частого гостя, для тех, кто интересуется, как накачать попу в домашних условиях и какие продукты для этого стоит включить в меню, а какие удалить. Суджук — ингредиенты Для основы: белки — 6 штук. клейковина — 1 столовая ложка яичный порошок — 1 столовая ложка изолят (сухое обезжиренное молоко + крахмал) — 2 столовых ложки разрыхлитель, сахарный заменитель, ореховый и шоколадный аромики — исходя из количества едоков (и по вкусу) молоко — 1/2 стакана Для крема: желтки —...

Прочитать

• 1
• 2
• 3
• 4
• …
• 22

Рецепты низкокалорийных блюд

Каждый человек стремится иметь красивую фигуру, но в тот же момент желает питаться вкусно и полезно. Не всегда вкусная еда является полезной, поэтому чтобы совместить эти два основных фактора питания, мы предлагаем вам ознакомиться с нашим сайтом.

Низкокалорийные рецепты вкуснейших блюд — это именно то, с помощью чего можно добиться снижения веса, и в это же время не ущемлять свои вкусовые рецепторы. Из низкокалорийных продуктов можно готовить различные вкусности, о чем каждая женщина сможет убедиться после ознакомления с данным сайтом.

На сайте представлены низкокалорийные рецепты с указанием калорий, поэтому каждая худеющая домохозяйка в ходе приготовления блюд может подсчитывать энергетическую ценность того или иного продукта. Низкокалорийные рецепты по калориям просты в приготовлении, поэтому с задачей похудения путем употребления блюд с низким составом калорий, справится каждая женщина.

На сайте представлены рецепты низкокалорийных блюд, которые помогут снизить вес мамам после беременности, женщинам, которые перепробовали множество способов похудения, но так и не смогли достичь конечного положительного результата.

Рецепты низкокалорийных блюд вмещают в себя все тонкости приготовления, а за основу принимаются диетические продукты. И таких рецептов не просто много, а очень много, чтобы разнообразить свое похудения по максимуму вкусно. Обратившись к сайту, вы всегда найдете чем разнообразить завтрак, обед и ужин. Чем порадовать мужа: вкусным и в то же время не очень калорийным. Конечно, мужчины привыкли питаться не только вкусно, но еще и сытно. Но после того, как они отведают блюда низкокалорийных рецептов, то поймут, насколько заблуждались в правильности питания.

Для большего удобства приготовления, на сайте Быстрая диета, представлены низкокалорийные рецепты с фото, отображающие весь вкус на картинке.