Рубрика: Закуски

Наггетсы куриные, по факту, являются фастфудом, однако и он (фастфуд) может быть полезен! Давайте рассмотрим, что предлагает нам диета Дюкана в своем меню на этапе чередования, и почему данный вид фастфуда можно употреблять даже тем, кто задается вопросом о том, как накачать попу в домашних условиях! Наггетсы куриные — ингредиенты Нам потребуется 600 грамм куриного филе 200 грамм натурального йогурта 60 грамм сыра (мы используем пармезан) 3 столовые ложки овсяных отрубей 2 столовые ложки горчицы немного сушеного чеснока а также специи (соль, перец) — по вкусу и желанию Куриные наггетсы рецепт Куриные наггетсы в домашних условиях приготовить проще простого,...

Творожный сыр в домашних условиях за 20 минут? Проще простого! Данный «перекус» идеально подойдет всем желающим быстро уталить голод, не навредив, при этом, себе лишними калориями. Блюдо включено в меню такого способа похудения, как диета Дюкана, на этапе Атака. Творожный сыр — ингредиенты Нам потребуется 1 литр нежирного молока (1%) 1 литр такого же кефира (1%) половинка чайное ложечки лимонного сока 1 среднее куринное яйцо 2 чайных ложечки соли травы (тут на выбор — укроп, петрушка или любая другая, но не острая) и специи (соль, перец) — по вкусу Творожный сыр рецепт Сыр творожный сливочный приготовить в домашних условиях...

Пастрома из курицы — великолепный низкокалорийный деликатес, содержащий достаточное количестве белков, но, при этом, не добавляющий лишних калорий. Если Вы читали нашу статью о том, как накачать попу в домашних условиях, то легко можете вписать данное блюдо в свое меню! Пастрома — ингредиенты Нам потребуется 2 куриных филе, ориентировочно, по 250 грамм на каждую 1 столовая ложка растительного масла пару зубочков чеснока и специи + соль/перец — по вкусу и желанию! Куриная пастрома Грудка пастрома готовится очень быстро и просто. Для этого просто прочтите инструкцию нижу и можете баловать своих родных и близких уже сегодня! И так, первым делом...

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом, станет отличной закуской или пред-разогревочным «перекусоном» перед основным блюдом! Рулет из лаваша — ингредиенты 1 армянский лаваш 2 — 3 столовых ложек майонеза пол пучка салатных листьев упаковка крабовых палочек (порядка 200 грамм) 2 куриных яйца 1 свежий огурец Рецепт рулета из лаваша Рулет из лаваша начинки для которого могут быть совершенно разные, может иметь целый ряд вариаций приготовления. Мы же, по традиции, рассматриваем вариант, который прошел «фейс-контроль» в нашу постоянную рубрику низкокалорийные рецепты 😉 И так, сперва подготавливаем продукты, первыми из которых выступают куриные яйца. Их мы варим (вкрутую) и...

Лаваш с творогом — потрясающе-простая закуска, которая придется по вкусу абсолютно всем, особенно любителям диет, ведь, по сути своей, она, практически, не содержит калорий! Лаваш с творогом ингредиенты Для основы:   Сперва нам потребуется 100 грамм тонкого армянского лаваша. И 50 грамм листьев зеленого салата. Для начинки:   Подготовьте 200 грамм нежирного творога (кстати, творожная диета идеально вписывает в свое меню данную закуску 😉 ). Буквально 20 — 30 мл нежирного кефира. Зелень укропчика — грамм 20, не более! И 10 грамм свежего чесночка. Рецепт лаваша с творогом Друзья, лаваш с творогом, который мы будем сегодня готовить, займет у...