Диета 5
Похудение — это не только способ выглядеть красиво и иметь стройное тело, но — это еще также возможность предотвращения развития серьезных заболеваний. Для лечения и профилактики, заболеваний печени и мочекаменных недугов, была разработана специальная методика, которая получила название диета 5. Продолжительность соблюдения такой диеты составляет от 5 дней до n-ого количества лет, что зависит от характера заболевания. Что же представляет собой диета 5 и чем она характеризуется, выясним далее.
Особенности диеты 5
Диета 5 относится к ряду лечебных процедур, которые назначаются врачами-диетологами, в случае выявления у человека одного из следующих недомоганий:
желчнокаменная болезнь;
холецистит;
недомогания желчного пузыря;
хронический гепатит.
В момент диагностирования данных заболеваний, человеку назначается строгое соблюдение диеты 5. Но такой вариант лечения категорически запрещается при диагностировании во время обострения недомоганий ЖКТ, а также при воспалительных процессах в поджелудочной железе. Обуславливаются данные запреты в связи со спецификой, которую имеет диета номер 5.
В основу такой диеты входят продукты, которые содержат, в своем составе, белки и углеводы, а вот исключить из рациона следует употребление жирной пищи. Запрещено употреблять продукты или блюда, в составе которых имеется щавелевая кислота, пурины и прочие вещества, формирующиеся на блюдах во время приготовления посредством жарки.
Разрешенные продукты
К разрешенным продуктам, входящих в диету 5 относятся:
изделия из муки, к которым относятся хлебобулочные и прочие виды выпечек;
рыбные продукты, которые можно кушать в отварном, запеченном виде, а также на пару;
мясные блюда, но для этого отдать предпочтение следует мясу курицы, кролика, говядины или курицы;
молочная продукция;
жиры: растительное и сливочное масло;
крупы;
яйца, за исключением жареного вида;
овощи;
напитки, к которым относятся как овощные, так и фруктовые свежевыжатые соки, а также чай, кофе с молоком, отвары.
Стол 5 диета можно разнообразить по своему усмотрению, но только из тех продуктов, которые относятся к разрешенным.
Запрещенные продукты
Стол 5 диета имеет список, к которому относятся продукты, что можно включать в рацион, а что нельзя. Что относится к ряду разрешенных продуктов, мы уже выяснили, теперь узнаем о том, что же нельзя кушать при вышеупомянутых заболеваниях.
Итак, диета 5, что нельзя кушать:
продукция из муки, которая приготавливается посредством жарки: пирожки или свежий хлеб;
рыбные продукты: консервирования, соленья и жирные породы рыб (морские);
мясные продукты: консервы, а также мясо гусей, уток и свинину;
молокопродукты: сметана, соленый сыр и творог жирный;
крупы, из семейства бобовых;
овощные продукты: щавель, редис, чеснок, лук, овощи в маринаде;
сладости: шоколад, мороженое, ягоды кислые и прочие изделия с наличием крема;
напитки: какао, черный кофе, алкоголь;
соусы: хрен, перец, горчица.
Все эти продукты ведут к усугублению известных заболеваний, и могут спровоцировать развитие рецидива. На основании продолжительных лет, была создана данная диета, основателем которой является доктор М.И. Певзнер.
Меню
Диета 5 меню представляет собой разнообразие суточного рациона на протяжении 7 дней.
Диета 5 меню на неделю имеет следующий вид:
На завтрак: скушать омлет, приготовленный на пару и рисовую кашу на молоке.
На обед: приготовить отварное мясо с тушеными овощами.
На ужин: сделать макароны с маслом и сыром. Перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.
Фруктовый салат с паровыми котлетами на завтрак, а во время обеда потешить себя картофельным супом с отварной рыбой. На ужин приготовить гречневую кашу и запить минеральной водой без газов.
На завтрак: сделать творог с фруктами.
На обед: приготовить овощной суп с куриным мясом.
На ужин: картофельное пюре с отварной рыбой.
Отварить макароны с мясом на завтрак, а на обед сделать картофельный суп с голубцами на пару. На ужин сделать кашу гречневую или рисовую, на основе молока.
Сделать творог с молоком и фруктами на завтрак, а во время обеда скушать борщ с отварным мясом кролика. На ужин полакомиться отварным мясом рыбы с пюре из картофеля.
Вот так выглядит диета на 5 дней, в которую входят все необходимые, для организма, вещества и минералы. Кроме этого, следует сказать, что диета позволяет избавиться от 5 кг за месяц, что также является важным преимуществом.
Диета 5 таблица меню на один день, с подробным описанием калорийности каждого продукта, представлена на картинке выше, а на неделю — ниже.
Строгое соблюдение такой диеты дает возможность не только похудеть на 5 кг, но и избежать, в дальнейшем, появления рецидивов заболеваний ЖКТ. Диета 5 отзывы имеет исключительно положительные, так как, для многих людей, творение Певзнера стало спасательным кругом. Даже после окончания периода выписывания диеты 5 доктором, пациенту важно придерживаться аналогичного рациона, чтобы не усугублять ситуацию с развитием новых заболеваний.
Очень полезная диета. Ни по наслышке знаю, какого это, болеть подобным недугом. Спасибо за детальное описание!
Полезная информация. Спасибо автору
также выражаю личную благодарность за эту полезную диету! Огромное спасибо от меня и всей нашей семьи!
Нашла ваш сайт через подругу. Огромное спасибо вам за столь ценную информацию! Обязательно поделюсь с подругами!
я тоже поделилась этой информацией со знакомыми. Как жаль, что столько людей в нашей стране страдают этим заболеванием 🙁
Моя тетя на этой диете только и спасается, говорит, что не знает, как бы жила без нее
да, диета действительно хорошая, а главное эффективная! Многим людям обязательно должна помочь
Хорошая диета для людей, страдающих этим недугом.
На этой диете мне удается бороться с этой болезнью. Не знаю, как на счет лишних килограммов, никогда об этом не задумывалась, т.к. никогда не весила очень много. В моем случае, что для меня действительно важно, это отличное самочувствие
эта диета, а точнее сказать, рацион питания, действительно рассчитан именно на улучшение состояния больного человека. Диета 5 хорошо зарекомендовала себя во многих странах, в том числе и в России
эту диету рекомендовал моей бабушке мой доктор. Я склонна верить докторам, поэтому не сомневаюсь в том, что диета хорошая
а к какому доктору вы ходили? Мы просто тоже были у врача, и он нам также рекомендовал данную диету. Видно, что она действительно помагает
тут не в том дело, к какому доктору вы пошли, доктор доктору рознь, вам нужно это понимать. Дело в самом принципе диеты, по факту, это то же расписание, которое вам назначает доктор, вот они и отслылают на эту диету, чтобы долго не заморачиваться
Специфичная диета, требует обязательного разрешения врача. Почему об этом нигде ничего не написано?
вы на главную страницу зайдите и почитайте, там все написано
Теща соблюдает эту диету уже около полугода, после предписания врачей. Самочувствием довольна, ни на что не жалуется
Очень полезная диета! Прописывается множеством врачей не просто так. На этой диете вы будете чувствовать себя намного лучше, если у вас подобное заболевание
Отличная диета. Помагает не только хорошо себя чувствовать, но и держать себя в форме!
Хорошая диета для людей с болезнью. Уверена, что она больше является именно медицинской, чем диетой для похудения
согласна с вами, довольно странно, что эта диета носит название именно диеты, потому что люди привыкли, что на диете скидываются лишние килограммы, но никак не поправляют здоровье
Большое спасибо вам за эту полезную информацию! диета очень помогла моей маме!! Большое спасибо!!!
очень полезная диета! Мой дядя страдает этим ужасном недугом и говорит, что диета 5 — это его единственное спасение
моя сестра также говорит. Вообще это не новость, ведь диета и в правду очень эффективная. Спасибо Господу, конечно, за то, что мы не знаем, что такое эта болезнь и я молю Бога, чтобы и не узнали, но раз люди говорят, значит так оно и есть!
Спасибо большое вашему сайту за эту полезную диету!! Четко и доходчиво, расписано все, как в инструкции. Огромное спасибо за то, что заботитесь о людях и остаетесь не равнодушны к ним! Спасибо!
Огромное спасибо за эту диету автору и не только за нее, но и за весь раздел с диетами при болезни. Это действительно очень важная и полезная информация для людей, которые больны какими-либо заболеваниями. Спасибо