Таблица калорийности мяса и птицы

Калорийность мяса — вопрос номер 1, если не у всех, то у каждого второго гражданина нашей необъятной родины 🙂 Ведь мясо любят все!

 
Но все ли задаются вопросом о калорийносте мяса?

 
Мы употребляем его постоянно, мы любим тушеное мясо калорийность которого, зачастую, не знаем. А калорийность картошки с мясом, которую мы так часто едим, даже вообразить себе не можем! А калорийность жареного мяса и калорийность мяса свинины могут вообще вогнать нас в ступор!

 
А калорийность птицы? Многие из нас знают калорийность мяса птицы, которую мы также довольно часто употребляем? Нет?

 
В таком случае тщательно изучайте таблицу!

Мясо калорийность на 100 грамм

• баранина  —  203 ккал
• говядина  —  187 ккал
• конина  —  143 ккал
• кролик  —  199 ккал
• свинина нежирная  —  316 ккал
• свинина жирная  —  489 ккал
• телятина  —  90 ккал
• бараньи почки  —  77 ккал
• баранья печень  —  101 ккал
• баранье сердце  —  82 ккал
• говяжьи мозги  —  124 ккал
• говяжья печень  —  98 ккал
• говяжье вымя  —  173 ккал
• говяжье сердце  —  87 ккал
• говяжий язык  —  163 ккал
• почки свиные  —  80 ккал
• печень свиная  —  108 ккал
• сердце свиное  —  89 ккал
• язык свиной  —  208 ккал
• гусь  —  364 ккал
• индейка  —  197 ккал
• курица  —  165 ккал
• цыпленок  —  156 ккал
• утка  —  346 ккал