Калорийности сухофруктов таблица

Калорийность сухофруктов — основополагающий вопрос, как в теплое, так и в холодное времена года. Летом нам хочется компот из сухофруктов калорийность которого стоит обязательно учитывать, а зимой, кроме как из сухофруктов, и сварить то больше не из чего.

 
Калорийность сухофруктов таблица предоставлена ниже, в виде фото, для Вашего удобства, чтобы Вы могли сохранить ее себе на устройство и всегда быть в курсе!

 
Также, благодаря ей, Вы сможете подсчитать смесь сухофруктов калорийность которых довольно легко вывести по формуле соотношения граммов.

И так, давайте к сути.

Сухофрукты калорийность на 100 грамм

• урюк  —  278 ккал
• курага  —  272 ккал
• изюм с косточкой  —  276 ккал
• изюм кишмиш  —  279 ккал
• вишня  —  292 ккал
• груша  —  246 ккал
• персик  —  275 ккал
• чернослив  —  264 ккал
• яблоко  —  273 ккал